شنبه, ۱ دی , ۱۴۰۳ Saturday, 21 December , 2024
بایگانی‌های تغذیه - تیترما
شیر کم چرب بخورید 27 دی 1398
برای مقابله با پیری؛

شیر کم چرب بخورید

نتایج یک تحقیق در امریکا نشان می‌دهد: نوشیدن شیر کم چرب فرایند پیری و فرسودگی را کند می‌کند.

مبتلایان به کم خونی چه بخورند؟ 16 دی 1398

مبتلایان به کم خونی چه بخورند؟

رییس انجمن تغذیه‌ی استان البرز گفت: گوشت گاو و گوسفند تغذیه شده با علف، گوشت بوقلمون، اسفناج و دانه های کدوتنبل از جمله مواد غذایی است که به افراد کم خون توصیه می‌شود.

21 آبان 1398
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد:

ماکارونی نخورید، سکته می‌کنید

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد ماکارونی، لازانیا و خوراکی‌های مشابه آن را باعث بروز گرفتگی در اندام‎ها و انواع سکته دانست.

بیش‌تر از ۱۰ قاشق برنج نخورید 21 آبان 1398
در همایش روز جهانی دیابت عنوان شد:

بیش‌تر از ۱۰ قاشق برنج نخورید

مصرف بیش از نیاز نان و غلات، مهم‌ترین عامل چاقی ایران‌هاست و به این سبب باید مصرف آن‌ها را کاهش داده و سبزی‌جات را جایگزین کنیم.